テクノストレス
VDT作業
VDT作業による精神的な疲労(メンタルストレ
ス)は、身体の疲労に加えて、作業の単調さ、
責任の大きさ、人間関係の難しさなどが複雑
に絡み合って生じる場合が多く、客観的な評価
が難しいものです。
自覚症状としては、不眠、無気力、虚脱感、
全身疲労感、焦燥感など(テクノストレス)が
あります。
こうした精神的な疲労を軽減するための方法
として、心の健康づくり(メンタルヘルスケア)が
あります。
メンタルヘルスケアの進め方には、
①セルフケア
②ラインによるケア
③事業場内産業保健等によるケア
④事業場外資源によるケア
があり、VDT作業におけるメンタルヘルスケア
を推進するためには、以上4つのケアにより
心の健康に影響を与える職場の要因の具体的
問題点をさまざまな面から把握して改善するよう
にしましょう。
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