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テクノストレス

VDT作業


VDT作業による精神的な疲労(メンタルストレ

ス)は、身体の疲労に加えて、作業の単調さ、

責任の大きさ、人間関係の難しさなどが複雑

に絡み合って生じる場合が多く、客観的な評価

が難しいものです。

自覚症状としては、不眠、無気力、虚脱感、

全身疲労感、焦燥感など(テクノストレス)が

あります。

こうした精神的な疲労を軽減するための方法

として、心の健康づくり(メンタルヘルスケア)が

あります。

メンタルヘルスケアの進め方には、

①セルフケア


②ラインによるケア


③事業場内産業保健等によるケア


④事業場外資源によるケア


があり、VDT作業におけるメンタルヘルスケア

を推進するためには、以上4つのケアにより

心の健康に影響を与える職場の要因の具体的

問題点をさまざまな面から把握して改善するよう

にしましょう。





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